|
Замеры:
87.5-69-94.5
|
50.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 25.00g | Prot: 70.73g | Carbs: 133.96g.
Breakfast: ВкусВилл Финиковый Сироп, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Селяночка Овсяная Мука, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ашан Куриная Грудка Гриль, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: ВкусВилл Финиковый Сироп, Образ Жизни Протеиновые Панкейки с Чёрной Смородиной, Зеленая Линия Овсяное Ванильное Молоко. Snacks/Other: Сарафаново Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша Кара's Weight History
|