Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 94.69g | Prot: 68.62g | Carbs: 118.83g.
Breakfast: Каждый День Хлебцы Ржаные, Каждый День Семечки Подсолнечника, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Винегрет, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaWar's Weight History
|