Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
Journal
30 Mar 23
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖ 's Journal, 30 Mar 23
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖ 's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
51.5 kg
Lost so far:
20.5 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 30 March 2023:
1630 kcal
Fat: 68.18g | Prot: 80.53g | Carbs: 170.65g.
Breakfast:
Parmalat Cioccolata Italiana, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком.
Lunch:
Сметана 15%, Ряба Крымская Митболы с Рикоттой.
Dinner:
Сметана 15%, Куриный Дом Творожная Запеканка с Изюмом.
Snacks/Other:
Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Кокосовое Настроение, Halls Леденцы, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер.
more...
1255 kcal
Exercise:
Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 50 minutes.
more...
steady weight
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖ 's Weight History
View Complete History