Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 53.44g | Carbs: 171.61g.
Breakfast: Печенье, Куриная Ножка, Апельсин, Ferrero Рафаэлло. Dinner: Сухое Молоко, Сметана 15%, Кисель, Сыр Российский, Ветчина Куриная, Белый Хлеб, Рис Вареный, Финик, Султан Рожки. Snacks/Other: Красные Яблоки, Апельсин, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|