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2218 kcal
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Fat: 78.61g | Prot: 150.94g | Carbs: 198.67g.
Breakfast: Café Expresso, Integralmedica Creatina, Piracanjuba Leite sem Lactose, Ovo Mexido. Lunch: Pif Paf Bacalhau Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon, Purê de Batata. Dinner: Purê de Batata, Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon, Pif Paf Bacalhau Desfiado, Montblanc Chocolate 85% Cacau Zero Açúcar, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Other: Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, Montblanc Chocolate 85% Cacau Zero Açúcar, Café Expresso, Silver Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral. more...
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