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1463 kcal
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Fat: 39.74g | Prot: 74.81g | Carbs: 208.02g.
Breakfast: Padaria Pão Carteira (65g), Banana, Café com Açúcar, Ovo Frito. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates Cereja, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Frango Desfiado, Vitamina de Banana, Isis Creme de Ricota, Padaria Pão Francês. Snacks/Other: Kiwi. more...
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L Marques's Weight History
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