|
Завтрак на 600кк 🥰 я это называю омлетной "шаурмой". омлет кладу на лаваш и любую начинку по желанию. у меня это почти всегда авокадо,сыр и крабовые палочки. а потом просто заворачиваю и готово 🥰 отдельно кусочек авокадо и два кусочка рыбки + кофе
|
1743 kcal
|
Fat: 77.17g | Prot: 105.18g | Carbs: 158.95g.
Breakfast: Яйцо, Авокадо Авокадо, Первым Делом Сыр Российский, Заря Сыр Мягкий Заревский, Ne Moloko Соевое с Бананом, Моя Цена Крабовые Палочки, Три Кита Форель Слабосоленая, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Bonduelle Белая Фасоль в Пряном Карри. Dinner: Фаворит Какао-Порошок, Яйцо, King Protein Soy Protein, Банан. Snacks/Other: Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед". more...
|
|
1873 kcal
|
Exercise:
бассейн - 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|