|
Скучаю по своему худому лицу на 63кг. Сейчас выгляжу как Новгородская купеческая дочь 😃
|
1726 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 97.54g | Carbs: 177.99g.
Breakfast: Mallakto Тофу Копчёный, Самокат Белый Шоколад Генмайча, Клубника, ВкусВилл Сёмга Паутинка, Вареное Яйцо, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Редис, Помидоры, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Семушка Бразильский Орех. Lunch: Редис, Mallakto Тофу Копчёный, Global Village Листовой Салат в Горшочке, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Dinner: Кедровые Орехи , Базилик, Оливковое Масло, ВкусВилл Мидии Мясо Варёно-Мороженое, Макфа Свитки. Snacks/Other: Wesley's Base Напиток Пивной со Вкусом Вишни и Черной Смородины, Семушка Бразильский Орех, Life Protein Протеиновый Коктейль, Экзо Мороженое Манго-Маракуйя. more...
|
|
2012 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|