Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 116.19g | Carbs: 93.48g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Бастурма из Птицы Вяленая, Яичница, Кобринский Хлеб Хлеб Семечковый. Lunch: Вацак Пирожное Фруктовая Корзинка, Гречка по-Купечески, Брестский Мясокомбинат Колбаса Свиная. Dinner: Никитин Семечки Жареные, Экспонента Йогурт Солёная Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_rina35's Weight History
|