Register  |  Sign In
Community
Members
Matte J
Journal
31 Mar 23

Matte J's Journal, 31 Mar 23

 
Sakta men säkert åt rätt håll igen efter 1 vecka med pizza,godis & ”fuskande” nu tar vi nya tag mot målet!
94.5 kg Lost so far: 46.7 kg.    Still to go: 9.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar, 31 March 2023:
1503 kcal Fat: 86.50g | Prot: 156.42g | Carbs: 24.96g.   Breakfast: Scan Bacon, Ägg, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Lucullus Sambal Oelek. Lunch: Vitkål, Kycklingfilé. Dinner: Eldorado Kycklinglårfilé, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce. more...
2287 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 minute, Sleeping - 10 hours, Resting - 13 hours and 59 minutes. more...
Losing 0.3 kg a Week

8 Supporters    Support   

Comments 
En veckas fuskande och ändå går du ner! Det brukar ju hålla i sig ett bra tag efteråt! Heja dig! 👏 
31 Mar 23 by member: raschkatten
Ja, man får vara glad för det! 👍😊  
31 Mar 23 by member: Matte J

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in. 		 
   


Matte J's Weight History

View Complete History

Get the app
    
Brand List Contact Us
Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
India