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1807 kcal
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Fat: 37.74g | Prot: 235.44g | Carbs: 125.60g.
Breakfast: Plus Vita Pão Integral Artesanal, Ovo, Banana Prata. Lunch: Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Brócolis Cozido, Abóbora Japonesa. Dinner: Clara de Ovo Cozida, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Batavo Iorgute Natural Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. more...
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patriciasanbre's Weight History
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