|
Meu almoço
|
1807 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 235.44g | Carbs: 125.60g.
Breakfast: Plus Vita Pão Integral Artesanal, Ovo, Banana Prata. Lunch: Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Brócolis Cozido, Abóbora Japonesa. Dinner: Clara de Ovo Cozida, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Batavo Iorgute Natural Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patriciasanbre's Weight History
|