Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 73.58g | Carbs: 133.12g.
Breakfast: Миндаль, Лук, Куриный Фарш, Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Булгур. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сало, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinat82's Weight History
|