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vamo que vamo rumo ao 65 kilos , estou muito feliz com a dieta .
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1244 kcal
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Fat: 49.03g | Prot: 123.82g | Carbs: 69.96g.
Breakfast: Qualitá Ovo Caipira, Café, Yoki Goma de Tapioca. Lunch: Músculo Bovino Cozido, Palmito, Hortifruti Beterraba Crua. Dinner: Palmito, Qualitá Ovo Caipira, Hortifruti Beterraba Crua, Músculo Bovino Cozido. Snacks/Other: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Abacate, Café, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. more...
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