Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 87.18g | Prot: 39.65g | Carbs: 141.44g.
Breakfast: Укроп, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фасованный "Российский", Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные. Lunch: Сладкая Булочка, Ратибор Варенье Ежевичное, Пирожное Картошка, Белый Медведь Творожная Масса с Курагой, Магнит Куриные Палочки, Магнит Сыр Фасованный "Российский". Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|