|
Такие воздушные сырники получились , за счет того, что к творогу добавила не яйцо, а только белки)) на порцию вышло 51,5 гр белка 😇
|
1325 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 119.34g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: Яичный Белок, Магнит Банан, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Моя Цена Творог 1,8%, Yammy Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Пангасиус, Увелка Крупа Перловая В Пакетиках. Dinner: Пангасиус. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler. more...
|
|
 Comments
31 Mar 23 by member: _Veronika_____
|
Да рецепт очень прост 🙂🙌🏽
Творог обезжиренный - 200гр
Яичный белок - 130 гр
Мука (у меня пшеничная, можно взять любую другую) - 55гр
Все замешать и обжарить под крышкой (когда накрываешь крышкой, они прям поднимаются и становятся воздушными)
Так же можно добавить сах.зам или сахар, если любите сладкие, так как ела с бананом, сахара не добавляла
31 Mar 23 by member: l.lerika
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.lerika's Weight History
|