TanyaMarlyash's Journal, 01 Apr 23

Доброе утро! Подскажите чем можно заменить яйцо в блинчиках, ну и вообще везде(сырники, панкейки, И так далее)

View Diet Calendar, 01 April 2023:
1185 kcal Fat: 23.70g | Prot: 109.03g | Carbs: 131.19g.   Breakfast: Магнит Банан, Голубика, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Макфа Пшеничная Мука, Epica Йогурт Натуральный без Сахара . Lunch: Куриное Филе, Кинза, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Макароны Отварные. Dinner: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. Snacks/Other: Помело, Золотые Луга Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
3430 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Доброе утро! Яйцо отлично заменяется спелым бананом! Но не 1:1, а один банан вместо 2 яич, кажется... Погуглите точную дозировку.  
01 Apr 23 by member: Lana Light
Спасибо огромное девочки♥️ 
01 Apr 23 by member: TanyaMarlyash

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TanyaMarlyash's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.