Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2406 kcal
|
Fat: 118.27g | Prot: 104.79g | Carbs: 251.22g.
Breakfast: Сыр Гауда, Малиновое Варенье, Яблочное Варенье, Ешь Деревенское Сырники Детские . Lunch: Академия Кофе Какао Домашнее Большое на Молоке, Жизнь Март Сендвич с Запеченой Курицей и Яичным Скрамблом. Dinner: Сыр Гауда, Яблочное Варенье, Русский бисквит Кекс Мраморный. Snacks/Other: JES's Манго Кубики, FITKIT Protein Cups. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|