Ksannka's Journal, 01 Apr 23


View Diet Calendar, 01 April 2023:
1591 kcal Fat: 87.30g | Prot: 92.89g | Carbs: 108.00g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Благодать Сливки 15%, Сахар, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Черкизовский Сальчичон, ВкусВилл Сыр Молога с Пажитником , Чиабатта, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Тефтели с Рисом, Салат Овощной, Брест Литовск Сыр Российский, ВкусВилл Шампиньоны, Чеснок, Лук, ВкусВилл Сливки 15%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Мёд. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Лента Горбуша Натуральная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Чай, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили. more...
1860 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ksannka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.