Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 86.30g | Carbs: 177.36g.
Breakfast: Моя Цена Мармелад Ассорти, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Сыр-Бор Сыр Российский, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Schar Белый Хлеб , Джаганнат Сосиска. Lunch: Варенька Варенье Клубничное, 365 Дней Лаваш Армянский. Dinner: Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|