Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
125.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2203 kcal
|
Fat: 103.30g | Prot: 96.99g | Carbs: 219.92g.
Breakfast: Гречка Отварная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Минтай Жареный, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Печенье «ПЕА» Бабушкино. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Жареный Картофель. Snacks/Other: Останкино Колбаса Венская Салями, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Славянка Степ, Чай с Лимоном, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|