tiaathiaa's Journal, 01 Apr 23

presensi hari ini. berusaha melek sblum dikejar2 wktu 25 menit 😂 kebiasaan yg mengejar malah WAKTU bukan KAMU 🤪 dengan jdwl yg kyk gini aja uda jompo bgt bawaan nya mika miki capek. dulu jaman sklh dgn jdwl lebih padet kagak capek2 😂 masih 2 bulan adaptasi jdwl yg baru ini, next kedepan nya lbh usaha manage WAKTU 🫠 udah keputusan ngambil jdwl yg gini 🤌🏻 who knows ketika bisa lanjut sklh lg tiba2 kagak gmpg jompo karena statusnya sklh 😂

View Diet Calendar, 01 April 2023:
1471 kcal Fat: 63.08g | Prot: 91.75g | Carbs: 140.09g.   Lunch: Tumis Kangkung, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Dinner: Martabak Telur, Puro WPRO Milk Tea. Snacks/Other: Kerupuk Makanan Ringan, Kulit Pangsit, Ote-ote, Apel. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
semangaat,cantiik 
01 Apr 23 by member: andrey andrian
kaos sapa thiaaa, tumben, cucian belom kering ? 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ 
01 Apr 23 by member: nset11
Om andrey : thx u om 🙏 
01 Apr 23 by member: tiaathiaa
Nset : nyuri di lemari 🙃 lupa kalau punya lemari berisi kaos 😬 sama kayak dia lupa kalau ada aku yg selalu ada disini 🤌🏻 
01 Apr 23 by member: tiaathiaa
semagat kk aku jg lagi ngejalanin diet 🥦🍎🥗🍌 tapi alhamdulillah udh turun berat badan ku 😇 
01 Apr 23 by member: ttp0549
ttp0549 : waaaaaah keren. smga segera menyusullllll bisa turun bb 🥺 
01 Apr 23 by member: tiaathiaa
tumben beda tante..bang @andrey tuh kode minta dikejar bang🤣🤣🤣 
02 Apr 23 by member: arsoe
Arsoe : ngakakkkkk. Apa yg bedaaaa? saya masih ttp manusia yg samaaaa 😬 trmasuk masih samaaaa perasaan nya kepada dia 🤣  
02 Apr 23 by member: tiaathiaa
Tumben bajunya berkaos🤣🤣 awww kata2nya bikin mleyot🤣🤣🤣 
02 Apr 23 by member: arsoe
arsoe : nyimak dulu ah... 
02 Apr 23 by member: andrey andrian

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tiaathiaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.