Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 81.28g | Carbs: 107.47g.
Breakfast: Виталюр Салат с Крабовыми Палочками и Свежим Огурцом, Кофе с Молоком, Блины с Творогом. Lunch: Спартак Шоколад без Сахара , Чай с Лимоном, Скумбрия Запеченная. Dinner: Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha0896's Weight History
|