Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 89.56g | Carbs: 150.19g.
Breakfast: Мандарины, Молоко, Сыр, Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Вип Ячневая Крупа. Lunch: Лук, Куриный Фарш, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фундук, Сметана , Вареное Яйцо, Огурцы Кислого Рассола, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinat82's Weight History
|