|
ура! процесс сдвинулся с мертвой точки)))
|
70.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 64.71g | Carbs: 175.84g.
Breakfast: Росагрокомплекс Творожный Глазированный Сырок в Молочном Шоколаде с Ванилью, Mission Deli Тортилья, Вареное Яйцо, Чудское Озеро Крем Чиз, Ашан Бальзамический Уксус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Рост Томаты Черри Медовые, Помидоры, Руккола, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Heinz Соус Барбекю, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Разносол Морковь по-Корейски, Красный Лук, Рост Томаты Черри Медовые, Mission Deli Тортилья. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Other: Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Банан, Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kharlamova2211's Weight History
|