Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 86.44g | Carbs: 127.48g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Zero Соус Чесночный, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, ВкусВилл Зразы. Lunch: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Самокат Хлеб Белково-Полбяной, Тыквенный суп. Dinner: Банановый брауни, Соевое мясо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|