|
Сегодня голова тяжелая. Я подстудила почки, когда машина на трассе сломалась. Теперь выгребаю. Это после 16:00 нет сил, если почки. Поэтому наготовила семье. Сама обойдусь тем, что есть. Суджук, пармезан, авокадо, вода с лимоном, масло гхи, хлеб кокосовый.
|
1733 kcal
|
Fat: 138.31g | Prot: 61.33g | Carbs: 34.91g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сало по-казацки, Салат огурцы, помидоры, красный лук, Скрамбл из яиц, Бекон (Жареный), Хлеб с куркумой кокосовый. Dinner: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Вино Красное Сухое, Черная Смородина, Масло Гхи, Хлеб с куркумой кокосовый, METRO Chef Grana Padano, Салтовский Суджук, Авокадо. more...
|
|
1319 kcal
|
Exercise:
Yoga - 19 minutes, Resting - 15 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
и черная смородина из морозилки
02 Apr 23 by member: Л_а_д_а
|
02 Apr 23 by member: Л_а_д_а
|
Выздоравливайте, будьте здоровы 🙏😘
02 Apr 23 by member: liliya_lchf-ketocakes
|
02 Apr 23 by member: Tati_lian
|
Спасибо, Таня и Лиля. Спасибо , девочки :)
02 Apr 23 by member: Л_а_д_а
|
Лада, желаю поскорее поправиться🌹
02 Apr 23 by member: AnnaStrocchi
|
AnnaStrocchi Аня, спасибо!
02 Apr 23 by member: Л_а_д_а
|
Лада, добрый день. Выздоравливай 🤗😘
03 Apr 23 by member: >K@t<
|
скорейшего вам выздоровления☺️ подскажите пожалуйста рецепт кокосового хлеба?)
03 Apr 23 by member: yan.vik
|
Время: 60 минут
Порции: 16
Ингредиенты:
110 г кокосового масла, растопите
6 яиц комнатной температуры
1 ч. л. разрыхлителя
100 г кокосовой муки
1 ч. л. ксантана
½ ч. л. соли
Приготовление:
Разогрейте духовку до 180 °С.
Если яйца холодные, поместите их в теплую воду минут на 10–15.
Разбейте яйца в миску и взбивайте в течение 1–2 минут.
Добавьте к яйцам масло, продолжайте взбивать.
В другой миске смешайте сухие ингредиенты. Приправы и куркуму добавьте. Добавляйте сухие ингредиенты в яичную смесь понемногу. Тесто получается довольно плотным.
Если форма для хлеба не силиконовая, проложите форму бумагой для выпечки.
Выложите тесто в форму и разровняйте его лопаткой.
Выпекайте 40–45 минут. Проверьте палочкой или зубочисткой.
Остудите хлеб.
Наслаждайтесь!
В результате получается примерно 16 ломтиков. Можете испечь его заранее и хранить в холодильнике.
03 Apr 23 by member: Л_а_д_а
|
yan.vik Спасибо :) Рецепт написала
03 Apr 23 by member: Л_а_д_а
|
05 Apr 23 by member: yan.vik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|