anja.mahrs's Journal, 02 Apr 23

Proteinplättar på äggvita💪🏻

View Diet Calendar, 02 April 2023:
1322 kcal Fat: 15.08g | Prot: 193.74g | Carbs: 80.03g.   Breakfast: Eldorado Blåbär Djupfrysta, Bodylab Whey 100 Ultimate Choklad, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Stjärnägg Flytande Äggvita. Lunch: Olivolja, ICA Baby Plommontomater, Kycklingfilé, Eldorado Jasminris. Dinner: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Body Science Pancake Mix Saffran Bun. Snacks/Other: Bodylab WHEY 100, Stjärnägg Flytande Äggvita. more...
2349 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Kan man få receptet🫣 Brukar göra bananpannkakor på helgerna, behöver variation  
05 Apr 23 by member: Socker-Conny
Jätte enkelt…bara blanda så mycket äggvita du vill ha med en skopa proteinpulver och stek ,jag använder cooking spray 😁 
05 Apr 23 by member: anja.mahrs
Ah, det var enkelt 🫣 Tackar ☺️  
06 Apr 23 by member: Socker-Conny
👍😁 
06 Apr 23 by member: anja.mahrs

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anja.mahrs's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.