Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
97.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 180.26g | Carbs: 69.84g.
Breakfast: Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Lunch: Додо Пицца Пицца Пепперони, Теремок Морс Клюквенный, Цезарь Салат, Грецкие Орехи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Окское Яичный Белок. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|