Перекус(творог, банан, арахисовая паста, чиа)
|
1475 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 88.38g | Carbs: 125.77g.
Breakfast: Семушка Смесь Орехов с Клюквой, Клубника, Увелка Хлопья 6 Злаков (Доброе Утро), Кофе с Молоком, Молоко Домашнее, SUPPTRUE Сывороточный Протеин, Пенка От Молока. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пятерочка Пирожок с Картошкой, Стебель бамбука Соус Чили Острый. Dinner: Умалат Сыр Адыгейский, Green Ray Нут без Сахара, ФЭГ Капуста с Шафраном, Печень Куриная в Сметане, Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Творог Взбитый со Сметаной , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastik_niko's Weight History
|