Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
568 kcal
|
Fat: 14.76g | Prot: 58.55g | Carbs: 52.13g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Балтком Обезжиренный Творог, Вкуснотеево Молоко 2,8%. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Dinner: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Snacks/Other: Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|