Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 102.70g | Carbs: 61.80g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Real Will Паста из Кешью Кремовая, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Snaq Fabriq Ореховое Пралине, Алтайский Бройлер Куриное Филе. Dinner: Сыробогатов Сыр Сливочный, Ватрушка с Творогом Пп. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sola_virum.s's Weight History
|