Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 84.34g | Prot: 66.70g | Carbs: 167.73g.
Breakfast: Здоровое Питание Кокосовые Чипсы, Яйцо, Мёд, Чернослив, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Real Will Арахисовая Паста Crunchy. Lunch: FITKIT Wellnut Crispy, ВкусВилл Миндальный Торт, Чипсы из Лаваша, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Победа Трюфель Classic, Свекла Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Семга Запеченная. more...
|
|
2014 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Dinara0206's Weight History
|