Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
102.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2535 kcal
|
Fat: 90.01g | Prot: 115.99g | Carbs: 316.81g.
Breakfast: Чай, Армпродукт Хачапури с Сыром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Спагетти, Ашан Плов с Мясом Говядины. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Армпродукт Хачапури с Сыром. Snacks/Other: Безе, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|