Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2141 kcal
|
Fat: 92.07g | Prot: 100.34g | Carbs: 233.05g.
Breakfast: Кофе, Laime Сыр Колотый Пармезан, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Волжанин Яйца Куриные С0, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Руккола, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Авокадо Хаас, Flaxseed Oil. Lunch: Безопасный Кекс Брауни, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Dinner: Сэндвич с Курицей. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|