Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 66.48g | Carbs: 77.13g.
Lunch: Укроп, Слобода Майонез, Metro Chef Шарики Сырные, Лента Морковь по-Корейски , Лента Свекла с Чесноком, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Люди Любят Хлеб Тыквенный. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Ермолино Сырники с Изюмом. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, FITKIT Hazels. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|