Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 97.33g | Carbs: 134.38g.
Breakfast: Ржаные Хлебцы, Брест Литовск Сыр Тильзитер, ВкусВилл Джем Банан-Клубника, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, ВкусВилл Творог Мягкий 4,2% Вишня-Черешня. Lunch: Мишель Пироженое Картошка, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Pretto Сыр Рикотта, Ржаные Хлебцы, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», Вареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль, ВкусВилл Колбаса с Языком и Фисташками, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Ржаные Хлебцы, ВкусВилл Творог 5% Безлактозный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verusha41's Weight History
|