Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
70.0 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 57.64g | Carbs: 100.85g.
Breakfast: Рахат Вечер, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Куриное Филе, Винегрет, Вареное Яйцо. Lunch: Самокат Драже Фундук-Молочный Шоколад, Чай, Bonduelle Огурцы Маринованные, Самбери Курица Тушеная с Овощами . Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexElef's Weight History
|