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Da 0 a questo…direi che è già un risultato (10 mesi di allenamento) 💪🏻🥰
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1531 kcal
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Fat: 35.34g | Prot: 97.15g | Carbs: 199.62g.
Breakfast: Fragole, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Nattura Pancakes Avena 23 Protein Sport. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyrella, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato, Freshona Pisellini Finissimi, Golden Sun Riso Basmati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Patate Tonde, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli. Snacks/Other: Equilibra Protein Low Sugar Caramello Salato. more...
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chiaretta.15's Weight History
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