Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 20.83g | Carbs: 174.35g.
Breakfast: Яшкино Фаготтини с Яблочным Джемом, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе, Соленые Огурцы с Укропом, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Перловка Отварная. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natanatali87's Weight History
|