ira#k's Journal, 04 Apr 23

доброе утро! завтрак 247 ккл панкейки

View Diet Calendar, 04 April 2023:
1106 kcal Fat: 16.56g | Prot: 111.51g | Carbs: 126.14g.   Breakfast: Пятерочка Банан, Кофе, 🥞 панкейк. Lunch: Помидоры Черри, Хлеб Черный, Запеканка. Dinner: Редис, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Голден Яблоко , Ашан Груша Вильямс. more...

64 Supporters    Support   

Comments 
выглядит вкусно)) а можно ли поинтересоваться, какой у вас рост? 
03 Apr 23 by member: yaroslavchikova
Рост 164  
03 Apr 23 by member: ira#k
такие толстенькие я вижу впервые)) если будет возможность, скажите рецепт)  
04 Apr 23 by member: olga.shevchenko

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ira#k's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.