Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 147.74g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: Prime Kraft Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Grow Food Классический Омлет с Цветной Капустой, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Сыр Фета, Брест Литовск Сыр Королевский, Меленъ Ассорти Маринованное, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladisko's Weight History
|