Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
347 kcal
|
Fat: 22.64g | Prot: 23.75g | Carbs: 14.81g.
Breakfast: Яблочный хлеб, Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, Креветки (Вареные или на Пару), Петрушка, Noyer Тыквенные Семечки, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
AnastasiyaKochetkova1's Weight History
|