Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 127.92g | Carbs: 152.62g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Манная Каша на Воде, Power Pro Cube Zero , Васильково Поле Творог Мягкий 5%, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 1%, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedorovskaya_borovskaya's Weight History
|