|
Обов’язковий ритуал зранку- водичка натще💦 А вже потім можна і поїсти смачненько☺️
|
1767 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 123.97g | Carbs: 179.62g.
Breakfast: Житомирські Ласощі Печиво Марія Затяжне, Monik Сироп до Кави «Кокос», Цельное Молоко, Соевое Мясо, Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной. Lunch: Zagora Хлібні Палички «Міні Гріссіні» Глазуровані в Цукрі З Ароматом Ванілі. Dinner: Вафли, Сильпо Рогалики с Повидлом, Печень Куриная в Сметане, М'ясна Лавка Сосиски Рум'яні Кусняшки, Сильпо Салат Шуба , Житомирські Ласощі Печиво Марія Затяжне, Соевое Мясо, Гречка Отварная. more...
|
|
1853 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Power Walking - 33 minutes, Cleaning - 50 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Cardio - 35 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 12 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|