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1350
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85 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1550 kcal
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Fat: 50.65g | Prot: 125.00g | Carbs: 152.83g.
Breakfast: Bulk Powders Farina di Arachidi, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Altricereali Crispy Crackers , Carote, Uovo. Dinner: Kiwi, Patatine Fritte, Calvé Ketchup Light, Carne di Petto di Tacchino, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Carote, Bulk Powders Farina di Arachidi, ▶️ Pancake Cacao PRO 500/4 - 26,5p, Elah-Dufour Caramella Mou, Nutella Nutella, Mela, Hero Marmellata Light Albicocche, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Bulk Powders Farina di Arachidi, Cioccolatini. more...
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Losing 7 kg a Week
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