Veron Hudson's Journal, 04 Apr 23

50kcal Softeis als Nachtisch :-)

View Diet Calendar, 04 April 2023:
1190 kcal Fat: 45.55g | Prot: 131.00g | Carbs: 48.40g.   Breakfast: DM Bio Soja Drink Natur , Buko Frischkäse Balance, Schwartau Erdbeermarmelade Zero, Aldi Kochschinken, Eiklar Brot/Toast. Lunch: Eiklar, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, REWE Beste Wahl Gouda Holland Gerieben, REWE Leichte Kochcreme, Smanta Diät Pflanzencreme, Karotten, Brokkoli. Dinner: Eiklar Brot/Toast, REWE Beste Wahl Gouda Holland Gerieben, Aldi Kochschinken, Eiklar Brot/Toast, Decocino Schoko Drops ohne Zuckerzusatz , Whey Protein, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Other: DM Bio Soja Drink Natur , Biskuit mit Pudding und Beeren. more...

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Comments 
Besteht eigentlich nur aus zerschredderten gefrorenen Früchten (in dem Fall Himbeeren) dazu ein EL Eritrit und ein frisches Eiweiß - gemacht mit meinem Thermomix :-)  
04 Apr 23 by member: Veron Hudson

     
 

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