Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
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46.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2329 kcal
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Fat: 97.69g | Prot: 104.01g | Carbs: 264.43g.
Breakfast: Cebolla Frita, Jitomate, Mi Catsup Salsa de Tomate para Aderezar, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Papaya, Natura Sol Peanut Butter (Crema de Cacahuete), Quick Avena Total Avena en Polvo para Licuado Sabor Chocolate, Vaca Blanca Yogurt Durazno, El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco, Huevo Revuelto. Lunch: Lala Flan, Cebolla Frita, Papa Cocida, Mayorela Mayonesa con Jugo de Limón, Dolores Atún Aleta Amarilla en Hojuelas en Agua , Knorr Arroz con Tomate, La Costeña Salsa Roja Taquera, Zanahoria Cocida, Pepino (Pelado). Dinner: Lara Deliciosas, Manzana, Truffettes de France Trufas Estilo Francés, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Guayaba, Great Value Avena, Plátano, Lancelot Chocolate Oscuro, Lala 100 Proteina (250ml), D'Gari Gelatina de Agua. Snacks/Other: Plátano, Lala 100 Proteina (250ml). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Demian BetVega's Weight History
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