|
Ужин в 18:00
|
1441 kcal
|
Fat: 129.44g | Prot: 53.20g | Carbs: 28.24g.
Breakfast: Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Скрамбл из яиц, Салат Айсберг, Помидоры, Шпинат, Шампиньоны, METRO Chef Сырокопченый Бекон. Dinner: Миндаль Usda, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Сало по-казацки, Льняной палео-кето хлеб в духовке, Креон Сардина в Оливковом Масле, Авокадо. more...
|
|
 Comments
Авокадо с солью и лимонным соком, сардина из консервы в оливковом масле, льняной хлеб с салом. На десерт шоколад 99% 8 грамм и 20 грамм миндаля, небланшированного с кожурой. Люблю бланшированный, но его у меня нет. Но орехи у меня почти не усваиваются, их можно сильно не учитывать. Это больше чтоб погрызть что-то. Запила водой с лимонным соком.
04 Apr 23 by member: Л_а_д_а
|
Лада, жду жмых льняной для хлеба по твоей рекомендации. Мой какой-то светлый, точно такой темный хлеб не получится. Но у нас другого не продают.
04 Apr 23 by member: AnnaStrocchi
|
Разве в цвете дело? :) Но мне светлого не попадалось почему-то
04 Apr 23 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|