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vocês acham que da para notar, alguma diferença? entre as duas fotos , comecei com a dieta dia 10 de março.
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1160 kcal
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Fat: 42.62g | Prot: 87.79g | Carbs: 95.54g.
Breakfast: Café, Qualitá Ovo Caipira, Natural Life Farinha de Aveia. Lunch: Banana-Maçã, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Qualitá Ovo Caipira, Palmito. Dinner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Taioba, Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Café, Natural Life Farinha de Aveia, Qualitá Ovo Caipira. more...
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